最近また太ってきた、、、



この前の夏はけっこういい感じに痩せてたんですけど

冬になってから太りました、、


体重もしっかり増えてるし、
服がきつい!スカートはいらん!


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ぎゃああああああ





職場ではよくランチミーティングするんですよ




マックとか牛丼とかを代表の人が
みんなの分テイクアウトして、
それを食べながらミーティングします。





で、そういう日の前の日に



じゃん!

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事前に、1人で行って1人で食べてます





久々にマックとか牛丼とか食べると
美味しすぎて美味しすぎてがっついちゃいません?

普通にがっつくならいいんですけど
特にジャンクフードらへんになると
私食への執着心がすごいというか、

ミーティングに一切参加せず
ひたすらハンバーガーを食べ続けちゃうんですよ


だから、ほら

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テイクアウトする食べ物は、職場から近いマックか牛丼がほとんど。

〇日後にランチミーティングがあると聞いたら必ずどちらかを事前に食べておきます。

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すき家ってメニュー豊富だからすこ

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友達と美味しくて有名なカレーうどん食べに行く時は、事前にCoCo壱でカレーうどん食べときます。

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念のため、なか卯の普通のうどんも食べときました。



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"事前に食べておく"

私はこれを"食の事前学習"と呼んでいます
  

焼肉行くとなったら
コンビニの300円くらいのお肉食べるし、

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家にポテチやじゃがりことか置いてあったら
かるじゃがとか食べて食べたい衝動抑えてます

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あ、かるじゃがって美味しくありません?
安いし、スナック菓子のわりにはカロリー低めで大好きです

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ふぅ、そんなこんなで激太りしました。



48キロ超えるとムチムチし出すので
とりあえずダイエット開始です



3月末までに数字的には44キロ前後、
見た目的にはスカートが少しぶかぶかになるくらい

になるよう頑張りま〜す!