最近また太ってきた、、、
この前の夏はけっこういい感じに痩せてたんですけど
冬になってから太りました、、
体重もしっかり増えてるし、
服がきつい!スカートはいらん!
ぎゃああああああ
職場ではよくランチミーティングするんですよ
マックとか牛丼とかを代表の人が
みんなの分テイクアウトして、
それを食べながらミーティングします。
で、そういう日の前の日に
じゃん!
事前に、1人で行って1人で食べてます
久々にマックとか牛丼とか食べると
美味しすぎて美味しすぎてがっついちゃいません?
普通にがっつくならいいんですけど
特にジャンクフードらへんになると
私食への執着心がすごいというか、
ミーティングに一切参加せず
ひたすらハンバーガーを食べ続けちゃうんですよ
だから、ほら
テイクアウトする食べ物は、職場から近いマックか牛丼がほとんど。
〇日後にランチミーティングがあると聞いたら必ずどちらかを事前に食べておきます。
すき家ってメニュー豊富だからすこ
友達と美味しくて有名なカレーうどん食べに行く時は、事前にCoCo壱でカレーうどん食べときます。
念のため、なか卯の普通のうどんも食べときました。
"事前に食べておく"
私はこれを"食の事前学習"と呼んでいます
焼肉行くとなったら
コンビニの300円くらいのお肉食べるし、
家にポテチやじゃがりことか置いてあったら
かるじゃがとか食べて食べたい衝動抑えてます
あ、かるじゃがって美味しくありません?
安いし、スナック菓子のわりにはカロリー低めで大好きです
ふぅ、そんなこんなで激太りしました。
48キロ超えるとムチムチし出すので
とりあえずダイエット開始です
3月末までに数字的には44キロ前後、
見た目的にはスカートが少しぶかぶかになるくらい
になるよう頑張りま〜す!
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