11/3(月)

#今日の本 AIエージェント革命
AIは知ってるけど､最近よく聞くAIエージェントって何？と思って手に取った本｡AIは聞いたことしか答えない､上手く使いこなすには指示や手順を細かく出さなきゃいけないと思ってたけど今は違うんだよなぁ｡普段使ってるchatgpt5の使い方もう少し工夫してみたいと思った





11/4(火)

#今日の本 このプリン､いま食べるか？ガマンするか？
全ての時間は､幸福•投資•役割•浪費の4つに分けられる｡工夫次第で役割の時間を幸福の時間に変換することが可能｡時間を仕分けし､今の幸福と将来の投資の時間をバランスよく配分する｡最近､勉強の時間は幸福の時間に変換できてるなと感じた






11/5(水)

#今日の本 静かに退職する若者たち
いい子症候群•自分で決めたくない若者って自分を始め同世代の女性に多いなと感じる日々｡責任はあくまで上司と伝えた上でしっかり伴走する､その他具体的なフィードバック例などここに書かれてることは特性ついてると感心した｡いい子症候群､もっと深掘りしたいな







11/6(木)

#今日の本 「空腹」こそ最強のクスリ
最後に食べて10時間経過すると蓄えてた脂肪が分解されエネルギーとして使われる｡石井美保さん､GMO熊谷さん､GACKT､ガチ若いと感じる人はみんな少食｡健康と若さには睡眠だけでなく空腹時間も大事であることを意識していきたい｡豊かになり過ぎた食生活見直そう








11/7(金)

#今日の本 問いの設定力
chatgptって問い方次第で答えが変わるけど､これって人間も同じ｡人生背景や価値感で答えは人それぞれ違うからいかに正しい問いをするかで人生の質が変わる｡昔悩んでた時どう解決する? 原因は?何が理想?と自分に問い､問題を細分化したことで行動を促してくれたのを思い出した








11/8(土)

#今日の本 みいちゃんと山田さん
水商売の話と思いきや福祉について考えるきっかけとなった漫画｡周囲の人の知識と行政による適切なサポートがいかに大切か思い知らされる｡でも本当に助けが必要な人って助けたい形をしてないんだよな､､登場人物それぞれの生きづらさの解像度が高くて刺さる人多そう







11/9(日)

#今日の本 リーダーは世界史に学べ
偉い人ってみんな歴史好きだよねって思い手に取った本｡唐の第2代皇帝の太宗「リーダーが自分を見つめるための3つの鏡(銅の鏡・歴史の鏡・人の鏡)」自分の表情が元気で明るいか鏡でチェック､過去を振り返り同じ過ちを防ぐ､周囲の意見を素直に聞く｡確かに大事！