最近体重が気になってきた。

やなんだよ。

太るのが。

体が重いと心まで重たくなる。

全てが嫌になる。

とりあえず、お酒とジュース飲むの辞めて、

炭酸水にする。

仕事帰りにコンビニとか寄らない。

筋トレ頑張って体(特にお尻太もも)を鍛える。

大学生のときは無理なダイエットして、

すぐに体重落ちたけど、

体に悪い。

42キロ前後キープしてたとき、

1日にとっていいのは500キロカロリーまで。

1日に食べていいのはゆで卵１個。

ゆで卵はファミマがコンビニの中で1番好き！　

どれも味付きなんだけど、

ファミマが1番しょっぱくて好き。

たまに2個入りの煮卵も食べる。ご飯美。

これもファミマのやつが1番とろっとしてて好き。

余った汁に100円の千切りキャベツ入れたら、

家系ラーメンに米ぶち込んたやつを

擬似体験できるのでオススメ。

目眩するけど、炭酸水ガブ飲みして

昼寝すれば復活！(軽めの意識喪失)

夏だと、セブンの冷凍葡萄とか冷凍マンゴーとか食べると、

食に四季の彩りを感じられて最高です。

忍者メシも可。どこにでも売ってるし。

どの味も美味しいのに

60キロカロリー代なのなんで？？

前にユーチューバー が

忍者メシダイエットしてた動画あげてた。

毎日がこんな食生活ばかりではなくて、

週に2.3回誰かしらとご飯行って

美味しいものお腹いっぱい食べてたんで

餓死せずに済みました。

そんな訳で大阪で好きなご飯屋さん紹介します！

大阪の中でも鶴橋のご飯屋さんだけは

別途ブログに書いたのでそちらをご覧ください！

＊牛かつ　もと村　

初めて食べたとき感動して時が止まった。

外の衣はサクサクなのに、中の肉がとろとろ！

目の前の小さい鉄板で

焼き具合調整できるから何度でも楽しめる。

地元同じで関西に住んでた先輩と

美味しい店の話して、せーので言いあったとき、

2人ともこの店を言うっていう。うぇーい🤟🏻🤟🏻

あとは母親を連れて行きたい店ナンバー1。

＊あじどの

難波の家系ラーメン。何度行ったことやら。

バイト仲間とよくミナミのラーメン巡ってたけど、

ほとんどの人がここが1番美味しい！って言う。

外からむき出しになってる店で朝方までやってます。

トロトロの味玉とこってりスープを

白米にぶちかけて美味しいので、

味玉ラーメンがオススメです！

あとほうれん草マジでやばい。犯罪レベル。

家系ってどこもほうれん草美味しくするけど　ここはダントツでやばい。

ほうれん草多めもオススメ。

　　

＊花くじら

福島にあるおでん屋さん。

ここはマジでやばい。行列できるし有名。

日本で1番美味しいおでん屋さんだと思ってる。

おでんとか無感情って人いません？

好きでも嫌いでもないみたいな。

1度行っていただきたい。びびる！

大根とか、たまごとか、王道はもちろん、

チーズロールキャベツとUFO(はんぺん的な)は

絶対に食べてほしい！！

めちゃめちゃダイエットしてるからこそ、

ご褒美のご飯屋さんは絶対に美味しい店がいい！

これからもお店たくさん載せてこ。