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セブに来て最初の2週間は大量のニキビで苦しむ毎日、、、

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完全なビタミン不足

日本にいるときは、リポカプセルという
ビタミン1000mg配合されたものを飲んでから、
同じような成分のやつほしい、、、





そんな訳で、現地のビタミン剤を購入することにしました!







じゃん!

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ascorbic acid proten-cee force
30錠入りで427.5ペソ(約1070円)でした




8個入りとかでも売ってました

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薬に関して詳しくは分からないのですが、
ビタミンC1000mg配合されてます

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〜500mgくらいしか入っていないサプリメントだと棚に並べられていますが、

この薬はカウンターでしか買えないと店員に言われました



ちょっと緊張したんですが、watosonのカウンターに行き、
スタッフに写真見せて、これほしいと言ったら
すぐに棚から出してくれました

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現地の薬ってなんかちょっとこわーい


でも、こちらを毎日飲むようになってから
肌ツヤが良くなったしニキビも落ち着いてきた気がする






ちなみに別の店舗に行ったら、普通に棚に並べられてました

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店舗によるのかな

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フィリピンでビタミンC不足を感じたら
参考にしてみてください





美味しいハロハロのお店見つけました!

Sol's Halo-Halm【ソルズ ハロハロ】

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セブ島でチェーン展開してるお店らしいです

現地で生まれ育った語学学校の先生に教えてもらったので確かな情報だと思います






中はこんな感じで、すごく狭い

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ザ・現地感がでですね




せっかくなのでハロハロの高い方の
スペシャル85ペソ(約213円)を注文!

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わーーーー


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イートインしたんですけど普通に溶けてました
でも美味しい!


紫のウベアイスも美味しいけど、
その下の白いアイスが豆乳っぽい感じですごく美味しかった!







みなさんもセブを訪れる機会があったら行ってみてください!


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フィリピンに来てから、
洗濯物は自分で手洗いしてます笑


ランドリーサービスもあるんですが、
1人分くらいなら今のところ大丈夫そうです



フィリピンではこんな感じで洗濯剤が個別で売ってるので
気分に合わせて色々なものを試してます

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ご褒美には、ちょっと高いけど
香りがいいダウニーを買っちゃう!

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日本から持ってきてこちらが役に立ってる


洗濯板もついてるし、付け置きにちょうどいいサイズ
軽いし、折り畳めるし買ってよかった!




その日使った洗濯物はその日のうちに洗って干してます

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先生の多くが、洗濯物は自分で手洗いしていると言ってました!びっくり


そんな訳で昭和のおばあちゃんに戻った気分で
毎日洗濯がんばってます!



















ITパークにある、ヨーグルトアイスのお店に行ってきました!

✔︎YOGURT HOUSE (ヨーグルト ハウス)

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フィリピンとかマレーシアって
フローズンヨーグルト人気ですよね!


美味しすぎて3回も行きました



まずはサイズを決めて、

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その後に、トッピングを決めます!
3つトッピングできるMEDIUM以上がオススメだと思います

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色々なトッピングがあって本当に迷っちゃう

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ケース以外にも、マスカットやマンゴーなどの
果物を選ぶことができます  

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初めて行ったときは、ケース以外のトッピングも選べることを知らなかったで、こちら

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抹茶クッキー、餅、ビスケットソースを選びました









マンゴー、餅、グラノーラ、ダークチョコソースを別の日に選んだ

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友達3人とシェアしたのでLARGEを頼みました

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うまー





500円くらいするので、フィリピンでは値段高めですが、
原宿とかだったら1000円くらいしそうなクオリティーだと思います!




大人数で行ったときは、メガを頼みました!

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デカすぎ!






セブで美味しいデザート食べたい方は
行ってみてください!








フィリピンの夜を散歩

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小さい子どもが元気に店番してました









ゴミを漁っている人

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売れそうなものや食べられそうなものを探してる様子

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割と治安のいいところに滞在してはいるんですが
やっぱり夜はなんか怖いな






フィリピンでは、夜遅く1人で出歩かないでおきましょう。


そうそう、夜遅くと言えば!


授業で先生と話しているとき、
昨日寝るのが遅かったって言おうとしました


英語にすると、えーーと


I went to bed 、、、、、、





えーと遅いだから、lateかな?


I went to bed late、、、、、



あれ、lateって形容詞っぽいよな、、、
てことは、この位置にlateっておかしくない?  

中学生レベルの英語にテンパってしまいました



この場所には副詞だよね、、、


副詞だからlyつけよう!latelyだな


I went to bed lately yesterday.





は?っていう空気になりました


latelyにすると、
近頃って意味の単語になってしまいますね!

近頃、私は昨日寝たって意味わかんない




lateのままで良かったです

lateは形容詞でもあるし副詞でもあります



I went to bed late yesterday.

このままでOKです!

ちなみに起きるのが早かったは

I woke up early yesterday.

earlyは副詞っぽいのでテンパらずにすみそう!




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とりあえず、これからもlateには気をつけよう























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