フィリピンで、喉の調子が悪かったときに
使ったうがい薬が良かったので紹介します

✔︎Bactidol (バクチドール)

先生曰く、口内炎にも良いみたいです！







色んなサイズがありますが、1番小さいもので十分でした



小さいキャップに入る量の液でうがいするだけ







同じ会社が出している、こののど飴もよかったです！











でかーい











のど飴はこっちのStvepsilsの方が有名かも
コンビニとか色んなところでみる









このスポーツ飲料おすすめです！
ポカリみたいに甘すぎなくてさっぱりしてる



もしもの時用に常に部屋にストックしてます







最後にせっかくなので、health系の英単語！


●symptom : (名)症状
I have symptoms of nausea and vomiting.
:私は吐き気と嘔吐の症状がある

●diagnosis : (名)診断
The doctor gave me a diagnosis of amoebiasis.
:医者は私にアメーバ感染症の診断を出した

●prescription : (名)処方箋
Anti-diarrheal medication requires a prescription.
:下痢止めの薬には処方箋が必要です


フィリピン留学をする際は、
上記の英語はとても大切だと感じました！

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フィリピンのストリートフード、
siomai(焼売)が大好きなので紹介させてください！









フィリピンでは、夜になるとこんな感じで
ストリートフードの屋台がたくさん現れます










今回は、ITパーク付近の下記のエリアにある
お店に行きました。
このエリアには5箇所以上のsiomai店があります！









こんな感じの大きい蒸し器に入ってるのが
フィリピンスタイルの焼売









だいたい１つ6ペソ(約15円)です










プソというココナッツの葉で包まれたお米も注文できます



フィリピンスタイルのおにぎりみたいな感じで、
11ペソ(約28円)くらい









ルンピアという、フィリピンスタイルの春巻きも
よく一緒に売られています








ニンニクが効いたスパイシーなソースと混ぜて食べる



大好き！50円分くらい頼むと小腹が満たされる！








みなさんもぜひ試してみてください！

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フィリピンには多くの種類のマンゴーがありますが、
中でもグリーンマンゴーは硬くて酸っぱいので、
ビネガーが効いた辛いソースやスパイスにつけて食べることが多いです








グリーンマンゴーとソースを美味しく食べられるお店に行ってみました！

✔︎BAGOONG CITY (バゴオン シティ)

メニューはこんな感じ









bagoong(バゴオン)とは、
魚やエビを塩漬けしたフィリピンの甘辛い調味料です









じゃん！95ペソ(約238円)











硬くて爽やかなグリーンマンゴーと、
塩っぱくて辛いソースがよく合って美味しい！










bagoongソースすごく美味しくて、
白米にも合いそう、、、、
お土産に買いたいなと思いました！




マンゴーが好きな人は、フィリピンに来たとき、
試してみてください！

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